Автор этой книги, Олег Горошин, в течение многих лет занимается изучение наследия великого учителя здоровья Брэгга, переводит его работы на русский язык.
Впервые в России все основные элементы системы Брэгга объединены под одной обложкой. Материал дан в удобной форме уроков, освоить которые может любой читатель. Эта книга - не только увлекательное чтение, это путь к полному здоровью и долголетию!